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花甲营养价值

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    花甲营养价值

    文章导读 蛤蜊这类海产品确信大家在平时是比较喜欢吃的,因为蛤蜊是比较鲜的,而且花蛤的做法是比较简单的,因而 蛤蜊的摄入量很高。蛤蜊是含有很多的维生素以及钙元素,对于大家人体骨骼的成长发育是很好的,但是有伤口的状况下是不能吃蛤蜊等海产品的,具体的营养元素大家可以来了解一下。 蛤蜊有什么营养元素 蛤蜊的营养元素多种多样,在每100克肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、糖分化学物质2.5克,以及碘、钙、磷、铁等各种各样矿物质和维生素,而甲壳中则含碳酸钙、碳酸氢钙、硅...

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