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花生红枣枸杞一起吃有什么功效

  • 花生红枣枸杞一起吃有什么功效

    花生红枣枸杞一起吃有什么功效

    文章导读 红枣甜而温和,具有填补机械能,益气补血,镇静神经系统的功效,而当今药理学发现红枣含有蛋白质,糖,维生素等多种多样的微量元素,因此,是深受大家偏爱的一种食材。而花生米具有提升胃肠的作用,枸杞也是从古到今的养生健康的上品。倘若将这三种食材放一起吃,会是什么预期效果呢? 60克花生米,60克大枣(干枣最好)先把花生米煮好,再放大枣一起煮烂,每天一次,相当于每天的一顿饭,连料汁一起吃(很好吃的),壮阳补肾最好了。与肾有关的病都可以用。从中医药学的药学看,花生...

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