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冬瓜豆腐可以一起吃吗

  • 冬瓜豆腐可以一起吃吗

    冬瓜豆腐可以一起吃吗

      东瓜能和水豆腐一起吃吗?东瓜中带有蛋白、糖分、维他命有C、胡罗卜素及其钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等矿物原素;水豆腐中带有蛋白、人体脂肪、糖分、蛋黄素、铁、镁、钾、维生素b3、铜、钙、锌、磷、叶酸片、维生素b21、维生素B6等微量元素,这二种食材成份不相冲,能够 一起服用。   水豆腐作用与功效   1、水豆腐是“低热量”食材,又有饱腹感;含有可减少人体脂肪的“大豆卵磷脂”;高品质的“蛋白”能生产制造全身肌肉;“黄豆低聚糖”则可推动人体新陈代谢、合理防止严重便秘;“大豆卵磷脂”使皮肤更为盈润晶莹剔...

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