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素鸡热量高吗

  • 素鸡热量高吗

    素鸡热量高吗

    文章导读 说到荤腥,味淡少味是很多人的原来印象。便于素餐与色香味俱全兼具,现阶段目前市面上出现了很多“仿荤荤腥”,从普通百姓熟悉的素鸡、素鸭、素新鲜虾,到高端高档的酒店餐厅仿膳,这类素餐的确健康吗? 这类素餐要少吃 很多人感觉,仿荤食的原料是纯植物食物,低热量低热量。事实上,100克素鸡含12.5克脂肪,提供194卡路里热值;一样净重量的鸡脯肉含9.4克脂肪和167卡路里热值。100克素虾含50克脂肪,568卡路里热值,一样净重量的新鲜虾仅含0.7克脂肪和...

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