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女人吃什么补气血养颜

  • 女人吃什么补气血养颜

    女人吃什么补气血养颜

      女性应多吃红枣、薏米仁、桂圆等食材,这种都有利于补血补气和改善肤质,使皮肤颜色看上去更白里透红而不那麼惨白。除此之外,这种食材还能够防止摄取后的癌病,非常是乳癌和子宫颈癌。这二种癌病如今的患病率全是较为高,一出現就需要留意医治。   被称作“铁杆庄稼”、“木本谷物”,别名红枣,与桃、梅、杏、李(或栗)合称“五果”,维他命成分极高,民间谚语“一日吃三枣,一世不老气”,又被称为“维生素丸”,持续吃红枣的患者,康复治疗速率3倍于单纯性吃维生素药物。   “南方地区干桂圆北山参”,别名桂圆(桂元、龙眼肉),...

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