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春季养生药膳食谱大全

  • 春季养生药膳食谱大全

    春季养生药膳食谱大全

      春天是一年的新征程,自然健康的维护也必须再次统筹协调。针对养生术的挑选,药膳养生术是一个十分重要的环节。做为药膳养生是一种与在我国传统式医学常识和烹制工作经验紧密联系的原材料。它不但营养元素高,还能预防疾病、健康保健、强身健体、益寿延年。这里有5种药膳养生,极力推荐给每一个人。   1、银耳枸杞清目汤   银耳15克,枸杞15克,鸡肝100克,末莉24朵,水豆粉、酒酿、生姜水、盐、味精各适度。将鸡肝清理,切成块状,放入碗内,加水豆粉、酒酿、生姜水、盐搅拌预留。将银耳清理,撕成一小块,用凉水浸泡预留。...

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