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春节养生

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    春节养生

      1. 春节吃什么好   饮食营养过春节   鸡、鱼、虾、蟹……高蛋白食物、高脂的菜式是新春佳节饭桌的关键菜式,再再加不断喝酒,或不留意食品卫生安全,春节假期你的人体很有可能承受不住,因而逢年过节期内群众要留意饮食卫生安全,不可以暴食暴饮,以避免出现血脂高、休重剧增等不良影响。   蔬菜水果不能少   家庭餐桌上愈来愈丰厚,来到新春佳节也是餐餐离不了鱼类荤食。殊不知,群众却常觉得到疲惫怠倦、肠胃胀气。实际上,群众何不多吃一些蔬菜水果,便能够 消除这种人体困境。   新鲜水果是一种碱性食品,...

    节日养生 2020-08-16 4 0 春节养生
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