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重阳节养生

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    重阳节养生

      1. 九九重阳节吃什么食物   九九重阳节在传统节日食品类民俗文化事宜中有三项,别名: “三宝”。即:牛羊肉、大闸蟹、牛肉粉丝、重阳节花糕、菊花酒。此外,水豆腐、小米手机、粥、鱼类、蒜头、红萝卜也是非常好的食物。   2. 九九重阳节食物禁忌   秋天养生,登高作业饮食搭配应注意什么?   01:以正餐主导;   02:带一些朱古力;   03:提前准备一些洗干净的蔬菜水果和新鲜水果;   04:带一点萝卜咸菜,但一定适当服用;   05:没有或者少带肉制品;   06:...

    节日养生 2020-08-16 3 0 重阳节养生
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