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橙子和香蕉

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    橙子和香蕉

    文章导读 桔子跟香蕉是大家服食比较多的二种水果,她们都是可以具备促进肠胃消化的预期效果,但是两者都不合适空着肚子服食,会提高肠胃的工作压力。却不知道,桔子跟香蕉是瘦身减肥的最佳搭档,大家可以将二者制制成果汁,接着在饭后服用,是可以促进脂肪的消化,从而进行瘦身减肥的目的,但是要提高运动健身。 香蕉的维他命b26与水果汁的维生素C一起构成是释放压力的最佳拍档。 香蕉水果汁奶 鲜橙一个、牛奶1杯、香蕉苹果苹果2只、密糖1小勺、冰快适度。 1、橙打汁,预...

    营养饮食 2020-09-05 3 0 橙子和香蕉
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