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  • 三妙招成就男人,让你练就“小钢炮”

    三妙招成就男人,让你练就“小钢炮”

    文章导读 是个男生都想自身的小jj很健壮,不要着急,那么就赶快对着下边的方式 锻练吧,相信你没多久便会察觉自己的小jj变为小钢炮了。 训练方法一 平卧并将膝关节弯折,举起两腿,随后用右手抓住右小腿,渐渐地向人体两边反复伸开、合闭。假如每做五次为一连击得话,一天做下一两回就可以了。要留意不必贪婪一口气做过度,过猛得话会导致肌肉劳损,变为反实际效果喔。 训练方法二 坐着床边,两腿尽量地伸开。然后双手往前屈伸,以前...

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