小满吃什么

　　小满是二十四节气之一，也是夏天的第二个节令 。这代表着夏天农作物的種子刚开始圆润 ，但他们都还没完善，仅有小满
，都还没圆润。小满吃啥？我们一起来看一下
。

　　小满吃啥

　　1.枸杞苗

　　枸杞苗又叫球甘蓝 、枸杞子尖。中医学觉得，枸杞苗整株性凉 ，味苦甘
，具备清热解毒除烦、补阴明目地功效 。适合医治阴虚发热
、解渴口干舌燥、手足心热及其肝肾亏虚 、两目发干
、虚火牙痛等症状
。

　　2.茄子

　　夏天吃点茄子是清热去火的一剂妙方。茄子具备清热解毒、益气养血益气 、健脾补血
、滋阴养血明目地作用，对医治急性肠炎、疮肿 、中署发烫
、热痱子过少、角膜炎等病有一定的作用 。茄子中的苦瓜素被称作“脂肪杀手”能使摄入人体脂肪和含糖量降低
。

　　3.青笋

　　中医学觉得 ，青笋味道微苦
，性生寒，有益五脏 、通经络
、开胸隔、利气 、坚骨筋、去一口气
、白牙、明眼帘 、通奶水
、通便和祛毒的作用 ，能够用以尿血、小便不畅 、产后缺乳
、血压高及其高脂血症。

　　4.苦麻菜

　　苦麻菜带有蛋白、人体脂肪 、糖分及其多种多样碳酸盐
、维他命等营养元素
，可清热解毒、散血 、祛毒，对疖子
、呕血、鼻子出血 、严重便秘、发烧感冒等都是有非常好的预防功效 。

　　5.苦笋

　　中医学觉得 ，苦笋味甘
，性凉而不寒，具解暑祛毒
、健身减脂、健胃消食消积等作用
。苦笋是夏天饭桌上的爽口菜式。大家一般用苦笋 、猪排骨 ，再加上萝卜咸菜配置成苦笋煲，苦甘爽口
，美味可口，吃后让人意犹未尽 。

　　6.蒲公英花

　　中医学觉得 ，蒲公英花味道甘
、苦、寒
，入肝 、肝胆经，具备清热解毒
、祛毒、治腹泻 、利胆
、护肝、健胃消食 、降血脂等功效
。

　　7.仙人球

　　中医学觉得 ，仙人球味道微寒
，主深入人心
、肺、肝胆经，具备清热去火 、益气活血、止咳化痰安神助眠的功效。研究表明 ，仙人球能避免 心肌梗塞
，还可治疗糖尿病
、肥胖病、肝癌等症状

　　看过上边的详细介绍，坚信大家都了解小满吃啥了 。小满可以吃枸杞苗 、茄子
、油麦菜、苦麻菜等。期待以里的能够对大伙儿有协助
。