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湿气是怎么形成的呢?

文章导读

中医药学里面常常会讲到人体的体内湿气重,那么体内湿气重是怎么来的 ,不清楚大家对这种层面有木有好的掌握 。造成 身体出现体内湿气重的缘故是有很多的,比如环境因素 、营养搭配因素、气血虚弱这种。身体出现体内湿气重事实上并并并不是很严重的事情,但是必须马上对身体进行调理 ,并且提升 本身的身体抵抗力。

湿气是怎么形成的呢?

一、五脏六腑因素:中医药学感觉:脾主水谷消化,营养元素输布;脾胃虚不能消化水液,造成水湿内停 ,故停留于肌表全身肌肉正中间,湿邪外袭或体内湿气重内电阻,还可以因房亏虚肾 ,或病久内虚 ,或肺气不宣,危害到肺脾肾的气化功效,使水液消化 ,输布混乱,而停聚为患 。

湿气是怎么形成的呢?

素问·至真要大论曰:诸湿肿满,皆属于脾;脾胃虚失运 ,水液不融,聚而成湿,停而为痰 ,留而为饮,积而成水;湿阻中焦则脘腹胀满,食欲减退 ,口腻甘甜,少言寡语懒动,以致骨筋酸痛。

二 、环境因素:中医药学感觉:外有六淫 ,內部五邪;外界湿寒湿浊会加重和导致体湿 ,危害胃肠水谷消化,造成湿痰瘀阻,使气血消化营养元素输布不太好。

久住湿寒的地区 ,如沙滩、湖泊、地下室等,湿寒湿邪袭侵,外伤经络 ,内损气血,使气血瘀滞,经络受阻 ,导致 气轮运行不畅,水液基础代谢不太好 。

三 、营养搭配因素:脾喜燥而恶湿,久食甘甜寒凉食物 ,贪吃凉性食物蔬菜水果等寒凉的物品,危害人体血气,引起脾阳不足 ,湿阻中焦 ,消化遇阻,水液止步不前。

甜点,即甘味食物 ,具有清热祛湿作用,久食甘味会生燥,是人体脂肪聚集 ,出现肥胖病;寒凉食物,会损阳生寒,是气血瘀滞 ,阻止经络,危害消化。

湿气是怎么形成的呢?

四、气血虚弱:气血亏虚,积血内电阻 ,经脉不太好,五脏六腑功效减弱,胃肠消化受限制 ,经络瘀阻 ,水液止步不前,聚而生痰,危害到水液基础代谢和输布 。

五、心态因素:肝主心态 ,心情压抑,便会使肝气郁结,气轮受阻 ,危害五脏六腑作用,阻止消化和肃降,使水液止步不前积溜 。

有句俗话叫:“千寒易除 ,一湿难去。湿性黏浊,如油入面; ”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿寒 ,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿;在部位上,体现在肌表称皮肤湿疹 ,聚集在全身肌肉骨筋间称体内湿气重 ,停留在五脏六腑内称湿痰,统称为“体内湿气重”,体内湿气重对人体五脏六腑 、气血 、骨筋、全身肌肉及经络等内脏器官功效危害极大 ,防碍身体健康。

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