多喝五豆美容养颜汤_美容养颜

　　怎样在一切正常日常生活维持年青情况?借助医疗美容 ，也要实质精 、气、神 。今日我强烈推荐了五豆美容护肤美容汤，女性常常喝美容护肤和美容护肤!

　　五豆美容养颜汤

　　原材料：大黑豆红豆绿豆大豆黑米各1勺
，勺的尺寸随便，5种原材料相等就可以 ，老红糖依据本人口感适当加上

　　作法：

　　1)将5种原材料清理整洁
，用冷水侵泡一夜。

　　2)连豆带侵泡的水一起倒进锅中，加上冷水 ，水流量是黄豆的6倍上下
。火灾烧开后
，改文火，虚掩着盖子 ，煮三十分钟
，待黄豆盛开就可以，吃前加入老红糖口感更优。[1]

　　五豆美容养颜汤的作用

　　大豆

　　味甘 ，性温 。入脾
、肺、小肠经
。补气血健脾胃
，理气导滞，益气养血润肺 ，利湿退肿。

　　黑豆

　　味甘，性凉 。深入人心 、肝胆经
。清热去火
，利湿退肿，健脾开胃健脾胃。

　　大黑豆

　　味甘 ，性温 。入脾
、肝胆经
。滋阴降火
，活血化瘀利湿，滋阴养血乌发 ，袪风祛毒。

　　赤小豆 (赤小豆)

　　味甘、酸 、性温 。入脾
、肝、膀胱经
。利湿退肿
，除胀消痞，健脾胃补血补气。《食性本草》觉得其“下浮肿 ，久食瘦子”
，来看有减肥瘦身的作用 。

　　黑米

　　味甘，温性。深入人心 、脾
、脾经
。养心安神 ，健脾胃补血补气
，补肾益肾。