立冬以后该喝什么茶养生？不可思议养生茶

　　冬季的刚开始是24节气之一，也是冬天的第一节气 。这代表着气温将慢慢转冷 ，耐寒和防冻已变成一个热点话题
。在这其中
，茶是一个能够 祛除严寒的好挑选，但茶也很苛刻 ，因此哪样茶合适在冬季食用?

　　霜降之后该喝什么茶健康养生

　　1、绿茶

　　霜降刚开始
，气温愈发严寒，绿茶有推动新陈代谢 、预防感冒
、防止骨质疏松症等作用 ，是极好的健康饮品。

　　2、桂花茶

　　桂花树温性 、味辛
，根据煮茶或浸酒口服具备养胃止疼
、止咳化痰化淤的功效 。因而针对有肠胃病的盆友来到冬天可以多饮些桂花茶，会出现缓解胃疼的实际效果
。

　　3、乌龙

　　乌龙是半发酵茶 ，具备养颜美容 、润肺抗癌的作用，去日本被称作“美容护肤茶 ”。另外
，它可以合理地降低肺病的产生，尤其是在冬天气侯自然环境较弱时 ，喝乌龙是极好的 。

　　4
、黑荼

　　黑荼能降血脂、减肥瘦身 、变软人体血管、防止心脑血管疾病
，防衰老，益寿延年 ，改进糖原新陈代谢
，降血脂，预防糖尿病患者 ，是特别适合中老年冬季喝的
。

　　5
、熟普洱

　　冬天易出現肌肤、鼻孔 、咽喉干燥不适感;出汗少
，汽车内循环不畅;热小青柑能够 合理填补身体所需水份，合理调整人体内循环系统。

　　要抵挡严寒的冬天 ，那麼饮茶是一个十分非常好的挑选
，不但具备非常好的健康养生实际效果，另外也可以令人体更为的温暖 。而且 ，不一样的茶对身体都是有不一样的帮助实际效果。